Happy Father's Day!!🩵💙

Sin necesidad de recibir algo a cambio, este año me comprometí a buscar una causa y apoyarla. No tiene qué ser sólo una, pero empecé con apoyar a Pieta (http://pieta.ie). Una colega del trabajo invitó

I've found that my fitness journey has been full of ups and downs. Some days I feel like I'm making great progress, but other times I struggle with a lack of energy and motivation. What's really helpe