Reflexión
Resumen del año
Una mirada tranquila a los momentos, las personas y los cambios que marcaron tu año.
Antes de empezar
No hay una forma correcta de rellenar este resumen. Escribe una frase, llena una página, sáltate una pregunta o vuelve a ella más tarde. Úsalo para darte cuenta de lo que no quieres olvidar.
Casi todos los balances de fin de año te piden que te pongas nota. Este no. No hay valoraciones, ni rueda de la vida, ni un marco de objetivos esperando al final.
Tampoco empieza por la pregunta más difícil. Lo complicado de mirar atrás nunca ha sido pensar: es que cuando te sientas a hacerlo, ya no tienes el año contigo. Buena parte se ha ido y algo de lo que queda ha dejado de importar sin avisar. Así que esto empieza ayudándote a recuperar el año, ángulo a ángulo, y solo pregunta qué significó cuando ya tienes algo delante que mirar.
Y no pregunta qué aprendiste. A mí mirar atrás me ha servido mucho más para ver el camino recorrido que para ninguna lección que pudiera nombrar.
No hace falta hacerlo en diciembre, ni el treinta y uno de nada. Sirve cualquier periodo de doce meses.
Puedes leer aquí todas las preguntas y escribir en pantalla, o imprimir el PDF y rellenarlo a mano. Las preguntas son las mismas.
Qué contiene
Recuperar el año
Lo difícil de mirar atrás nunca es pensar — es que cuando te sientas a hacerlo, ya no tienes el año contigo. Las cuatro listas de estas dos primeras páginas son fáciles a propósito y existen para devolvértelo antes de preguntarte nada.
2 listas cortas
- Sitios donde estuve
- Personas que no dejaron de aparecer en mi año
Recuperar el año, segunda parte
Dos listas más, sobre lo que hiciste y no sobre dónde estuviste. Las primeras veces y los cambios de rutina son los dos ángulos que más año recuperan con menos esfuerzo.
2 listas cortas
- Cosas que hice por primera vez
- Cosas que cambiaron en mi semana
El año de un vistazo
Ahora que el año está sobre el papel, se le puede poner nombre. Hacerlo al principio, como piden casi todos los balances, es la razón por la que tantos se abandonan en la página dos.
1 pregunta · 1 lista corta
- Tres palabras para este año
- Si este año tuviera un título, ¿cuál sería?
Momentos
Con tres basta. No se trata de catalogar el año, sino de decir por qué estos tres lo sobrevivieron.
1 pregunta
- Tres momentos que quiero recordar — y por qué se me quedaron estos tres
Personas
Los años se recuerdan más por la gente que por los hechos, y la segunda pregunta suele dar más de sí que la primera.
3 preguntas
- ¿Quién me importó este año?
- Una conversación que todavía recuerdo
- Alguien a quien entendí de otra manera
Cambios
Tres preguntas sobre lo que se movió y una cuarta sobre lo que dejó de importar sin avisar. Que algo se caiga solo también dice algo del año.
4 preguntas
- Algo que empecé
- Algo que dejé
- Algo que cambió sin avisar
- Algo que parecía urgente y ya no me importa
Dificultad, y camino recorrido
Desde dentro de tu vida actual, lo que superaste parece más pequeño de lo que fue. La tercera pregunta existe para deshacer ese aplanamiento, y suele ser la que más da que escribir.
4 preguntas
- Algo que fue difícil
- ¿Qué hice en realidad cuando fue difícil?
- ¿Qué me resulta hoy normal que hace un año me habría parecido imposible?
- Algo sobre lo que cambié de opinión
Cosas pequeñas
La lista que no conservaría ninguna otra cosa. Ni un resumen, ni una foto, ni un calendario guardan esto.
1 lista corta
- Cosas pequeñas que no quiero olvidar
Mirar hacia delante
Tres preguntas en lugar de propósitos. Lo que te llevas y lo que sueltas pesan más que una lista de objetivos.
3 preguntas
- ¿Qué quiero llevarme conmigo?
- ¿Qué quiero dejar atrás?
- ¿Qué merece más atención por mi parte?
Las dos mitades
Un año tiene una mitad privada y otra compartida. Cerrar con las dos es lo que impide que esto sea solo un balance de ti mismo.
2 preguntas
- ¿Qué hice que me hace sentir orgulloso?
- ¿Qué aporté a la vida de otras personas este año?
Imprímela
La plantilla completa en un PDF limpio, maquetado para escribir a mano.
Descargar el PDFGratis. Sin dejar tu correo.
Qué hacer con estas hojas
- Escribe el año en la portada y guarda estas hojas con las del año pasado.
- Vuelve a leerlas antes de empezar el siguiente: ahí es donde un balance deja de ser un ejercicio y pasa a ser un registro.
Que la historia siga
Deeditt es un lugar donde documentar las experiencias, los cambios y los momentos que te importan — en privado, y en público solo cuando tú lo decidas.
Ver cómo funciona Deeditt